Dacă articulațiile din brațe doare, Durerile de membre – cum pot fi combatute?

Cosmetice si ingrijire personala Durerile de membre — cum pot fi combatute? Durerile de cap si de membre apar mai mereu impreuna atunci cand racim.

Factori de risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare. Mai jos sunt principalii factori de risc4 asociati durerilor articulare: Stilul de viata - de exemplu, sportivii au un risc mai mare de aparitie a traumatismelor la nivelul articulatiilor prin comparatie cu cei care nu practica un sport de performanta; Varsta - degenerarea articulatiilor apare mai ales la persoanele de peste 50 de ani; Istoricul familial - factorul genetic conteaza foarte mult.

Produse recomandate

De exemplu, persoanele care au rude apropiate diagnosticate cu osteoartrita sau poliartrita reumatoida sunt mai predispuse la aceste boli; Sexul - femeile au un risc mai mare de dureri articulare decat barbatii; Istoricul medical - persoanele nascute cu malformatii, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulatiilor au un risc mai mare de a avea dureri articulare; de asemenea, riscul de dureri articulare creste daca persoana sufera de boli osoase; Obezitatea - surplusul de kilograme5 pune o presiune suplimentara asupra articulatiilor noastre, in special asupra celor ale genunchilor.

Mai mult, persoanele obeze au un risc mai mare de artrita la nivelul mainilor. Diagnosticarea durerilor articulare Durerile articulare sunt diagnosticate de catre medic pe baza istoricului medical, a simptomelor si a rezultatelor unor investigatii si analize de sange.

Pentru a pune corect diagnosticul6 si pentru a putea exclude alte afectiuni care prezinta aceleasi simptome, doctorul poate recomanda realizarea unuia sau a mai multor teste de sange, radiografii sau alte analize de imagistica. O radiografie a articulatiilor, de exemplu, va indica gradul de degenerare a articulatiei, in timp ce testele de sange pot dezvalui existenta unei boli autoimune.

Pentru a masura nivelul inflamatiei din organism, medicul poate recomanda realizarea unei hemoleucograme complete.

Cum puteți ameliora durerea de cot și de braț Încercați aceste lucruri timp de câteva zile: puneți o pungă de gheață învelită într-un prosop pe locul dureros — faceți acest lucru de 3 ori pe zi timp de 5 minute luați calmante precum paracetamol sau ibuprofen ridicați brațul deasupra capului, dacă este umflat Sfaturi non-urgente Consultați medicul de familie dacă durerea nu dispare după câteva săptămâni. Sfaturi urgente brațul doare când faceți exerciții fizice, dar durerea dispare când vă odihniți brațul este umflat și aveți o temperatură foarte ridicată sau vă simțiți agitat brațul este extrem de dureros și greu de mișcat simțiți furnicături sau amorțeală în braț v-ați lovit și ați auzit un zgomot înfundat sau brațul și-a schimbat forma Acestea pot fi semne ale unei probleme cardiace anginaale unei infecții sau ale ruperii mâinii. Acțiune imediată necesară: Sunați la dacă durerea a apărut brusc și simțiți o apăsare în piept. Acesta ar putea fi semnul unui atac de cord sau accident vascular cerebral. Cauzele durerilor de cot și braț În afară de lovire, următoarele lucruri pot provoca dureri la brațe.

Daca durerea este severa, doctorul va extrage lichidul acumulat in jurul articulatiilor si il va analiza pentru a determina tratament comun în saună infectiei.

Cand este cazul sa cerem ajutor de specialitate Durerile articulare pot varia de la usoare la debilitante, caz in care scad rezistenta organismului. Cand trebuie mers la medic?

Daca durerea articulara persista7 cel putin o saptamana, este bine sa va adresati unui specialist. In cazul in care articulatiile mari cele ale genunchilor reprezinta un exemplu se rup in momentul urcarii scarilor, drumul la medic devine obligatoriu.

Tratamentul durerilor articulare Tratamentul medicamentos depinde8 cum și cum se poate trata artrita degetelor cauza durerii articulare si de intensitatea sa. De exemplu, pentru durerea moderata spre severa, medicamentele antiinflamatoare pot fi eficiente daca nu va confruntati cu alte probleme de sanatate.

Am disparut - Guz - Official Video

Daca durerea este redusa spre moderata, tratamentul cu analgezic este benefic. Chiar si acesta trebuie luat dupa o discutie cu doctorul, deoarece, in cantitati mari si daca se consuma alcool, poate deveni toxic. Atunci cand durerea articulara apare din cauza unei gute netratate, durerea dispare odata cu inceperea tratamentului pentru guta poate include de la medicamente orale, la injectii cu cortizon.

Durere la aplicarea locală de presiune Artrita reumatoidă Artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună; cauzele sale nu se cunosc încă. Această afecțiune se manifestă prin inflamarea multora dintre articulații, inclusiv a articulației pumnului. Mai întâi este afectată membrana sinovială, apoi inflamația se răspândește rapid la oase, cartilaje și ligamente. Artrita reumatoidă se manifestă, de obicei, în episoade, durerea scăzând între acestea.

Similar este si cazul in care durerea articulara apare din cauza unei artrite psoriazice sau a spondilitei anchilozante. Alte remedii Pe langa medicatia orala sau injectabila, doctorul poate recomanda creme sau geluri cu capsaicina, un compus9 cunoscut pentru gustul sau iute si care are rolul de a ajuta la calmarea durerii articulare.

De asemenea, terapia fizica poate ajuta la intarirea muschilor din jurul articulatiilor si la stabilizarea zonei afectate.

Mentinerea unei greutati in limite normale poate ajuta la reducerea durerilor articulare usoare spre moderate, iar exercitiile10 fizice usoare, precedate de o incalzire de cateva minute, pot contribui la atenuarea durerii. Pe langa aceste recomandari, este indicata urmarea unei diete sanatoase, cu un continut redus de sare si in care sa predomine fructele, legumele, cerealele integrale, carnea slaba, nucile si semintele.

Masajul, kinetoterapia sau acupunctura pot contribui dacă articulațiile din brațe doare ele la reducerea durerii articulare.

Ar trebui să ne îngrijoreze durerea de brațe?

Protejarea articulatiilor este obligatorie, indiferent de intensitatea durerii. Pentru a menaja articulatiile mainilor, la cumparaturi este recomandat sa alegeti sacose intarite cu pernute sau sa distribuiti greutatea intre plase si un rucsac.

Pentru a pregati articulatiile pentru sporturile de iarna si pentru a minimiza riscul de accidentare, este bine sa urmati cateva sfaturi Evitati sporturile care va solicita articulatiile peste limita suportabila; Investiti in echipamente complete de protectie; Nu sariti peste incalzire12 - muschii, tendoanele si ligamentele care nu sunt incalzite cresc riscul de accidentare; Dupa o zi pe partie, bucurati-va de un masaj terapeutic sau masati usor articulatiile mainilor, picioarelor si genunchilor; Faceti miscare timp de cateva saptamani inainte de vacanta la munte, pentru intarirea muschilor din jurul articulatiilor; Caderile sunt inevitabile, insa atunci cand se intampla, este recomandat sa o faceti pe partea laterala sau cu fata in sus, pentru a minimiza impactul greutatii corpului asupra articulatiilor mainilor.

De multe ori, durerile articulare se manifesta ca urmare a degradarii firesti care apare odata cu trecerea timpului.

Cu toate acestea, pot reprezenta o prima manifestare a unei infectii sau a unei afectiuni mai grave. Daca durerea articulara persista mai mult de sapte zile, este dacă articulațiile din brațe doare sa va adresati medicului.

Informații importante gama de medicamente Panadol

Detectarea din timp a problemei care a cauzat durerea poate contribui la ameliorarea simptomelor si la disparitia disconfortului.

Bibliografie: 2. What are the exercise-based injury prevention recommendations for recreational alpine skiing and snowboarding?