Urmareste-ne

Timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Îngrijire și lifestyle în artroză Entorsa genunchiului – o afectiune frecvent intalnita iarna durere genunchi ● entorsa genunchi ● ruptura ligamente ● menisc ● entorsa iarna ● afectiune genunchi ● entorsa genunchiului ● artroza Autor: Dr. Entorsa genunchiului – o afectiune frecvent intalnita iarna Entorsa la nivelul genunchiului este o afectiune frecvent intalnita iarna.

Entorsa de genunchi Ce este entorsa la genunchi? Entorsa la genunchi este o leziune traumatica aparuta ca urmare a intinderii sau ruperii ligamentului incrucisat anterior sau colateral si provocata de o miscare brusca de rasucire, aterizare brutala sau lovitura violenta laterala sau frontala a genunchiului. Intinderea extrema a ligamentelor se produce atunci cand la nivelul genunchiului se aplica o forta extrema sau cand forta respectiva are o directie neobisnuita pentru articulatie. In timpul loviturii sau hiperextensiei, ligamentele incrucisate anterior sau cele colaterale pot suferi intinederi moderate sau, mai grav, o rupere completa, aceasta fiind cel mai sever tip de entorsa la genunchi.

Este determinata de o miscare brusca de rasucire, asa cum se intampla cand o persoana aluneca pe gheata, de exemplu. Apare ca urmare a intinderii ligamentului incrucisat anterior sau colateral, fiind numita si ruptura de ligamente.

tratament recuperare entorsa genunchi

Entorsa la genunchi este influentata si de gradul de mobilitate al ligamentelor. Este mai frecventa la adultii supraponderali, greutatea jucand un rol semnificativ atunci cand se exercita un stres neobisnuit pe articulatie. Daca entorsa este grava, se va auzi un zgomot infundat pocnituraiar genunchiul incepe sa se invineteasca.

Entorsa de genunchi este o afectiune in care se produce doar supraintinderea ligamentelor sau ruptura lor, fara ca extremitatile osoase timpul de recuperare a entorselor la genunchi paraseasca articulatia.

Entorsa de genunchi

Mobilizarea genunchiului este posibila in caz de entorsa. Citeste si Cum te feresti de entorse si fracturi pe timp de iarna Diagnostic entorsa genunchi Diagnosticul se pune prin examenul clinic al genunchiului, investigatii suplimentare precum radiografia sau RMN-ul sunt utile pentru a exclude o fractura, fisura sau ruptura de tendon.

Tratament entorsa genunchi Tratamentul consta in imobilizarea articulara, fie cu ghips, fie cu genunchiera sau fasa elastica, in functie de gravitate. Imobilizarea genunchiului este foarte importanta in entorsa, permitand astfel refacerea ligamentelor.

timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Pentru diminuarea inflamatiei, tumefactiei si durerii sunt recomandate compresele cu gheata, in primele zile, aproximativ 30 de minute, de 3 - 5 ori pe zi. In plus, pentru diminuarea semnelor si simptomelor de mai sus se foloseste un medicament din clasa artróza 2 stupně kolene non-steroidiene AINS.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Factorii de risc in entorsa genunchiului O entorsa la genunchi are loc atunci cand un ligament sau mai multe ligamente din structura genunchiului tau este subit intins sau are o ruptura. Ligamentele sunt acele tesuturi care unesc oasele, le mentin unite.

Ligamentele sustin genunchiul si mentin articulatia si oasele in pozitia timpul de recuperare a entorselor la genunchi. Este important sa stii, indiferent de sezon, care sunt acele aspecte care iti cresc riscul de a suferi o alta entorsa ruptura de ligamente la genunchi.

Lipsa unor pantofi sau a unei perechi de incaltaminte corespunzatoare sau a echipamentului care iti protejeaza genunchii Nu iti faci "incalzirea", adica nu faci exercitii de stretching inainte de a face exercitii fizice Activitate fizica excesiva sau o crestere subita a intensitatii exercitiilor tale fizice O entorsa anterioara la nivelul genunchiului.

timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Semnele si simptomele entorsei la genunchi In cazul in care ai o entorsa, cunoscuta si ca ruptura de ligamente, vei observa anumite semne si simptome: redoare rigiditatea articulatiei, obsevi ca miscarile pe care le poti face cu genunchiul afectat sunt reduse durere sau sensibilitate in zona genunchiului cu ruptura de ligamente o pocnitura dureroasa pe care o poti auzi sau o poti simti umflarea genunchiului sau invinetirea zonei genunchi care se curbeaza se indoaie sau care simti ca cedeaza atunci cand incerci sa mergi.

Cauze entorsa genunchi O entorsa a genunchiului poate avea mai multe cauze, precum cele de mai jos: O rasucire subita a articulatiei genunchiului poate cauza o ruptura de ligamente.

timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Entorsa se poate intampla atunci cand alergi, sari si aterizezi sau cand te opresti sau iti schimbi brusc directia. Si unele activitati de iarna ar putea provoca entorsa genunchiului.

timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Acele activitati care fac ca genunchiul sa se intinda mai mult decat ar fi normal pot cauza, de asemenea, o entorsa. Sa nu uitam ca entorsele la genunchi pot sa apara in timpul unor activitati sportive, precum schiatul. Loviturile directe in genunchi pot cauza o entorsa.

timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Entorsele la genunchi pot fi cauzate de lovituri ce vin din fata, din lateralele sau din spatele genunchilor. Totodata, entorsele pot fi cauzate de faptul ca persoana cade in genunchi, in timp ce genunchii sunt indoiti.

Ce trebuie să știți despre entorsa de genunchi You are here: Afectiuni Ce trebuie să știți despre… Entorsa de genunchi este o leziune traumatică apărută în urma întinderii sau ruperii ligamentelor, provocată de o răsucire bruscă, de o lovitură puternică sau de o cădere brutală. În urma producerii unui astfel de traumatism, articulația genunchiului devine instabilă. Vindecarea entorsei la acest nivel este de durată și, adesea, nu este lipsită de complicații. Tipuri de entorse de genunchi Există trei tipuri de entorse, clasificate în funcție de gravitate.

Entorsa genunchiului poate sa apara si in timpul unui accident rutier, cand persoana este accidentata in zona picioarelor. Anatomia genunchiului Cele trei oase care se intalnesc in zona genunchiului sunt: femurul, tibia si rotula. Aceste oase sunt imbinate sau conectate de 4 ligamente, dintre care 2 ligamente colaterale de ambele parti ale genunchiului si 2 ligamente incrucisate in interiorul genunchiului.

Timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Ligamentele sunt ca niste benzi dure, tari, de tesut conjunctiv. Ligamentele din componenta genunchiului sunt cele care mentin oasele si ajuta la mentinerea stabilitatii genunchiului.

timpul de recuperare a entorselor la genunchi

Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!