Durere de spate in zona lombara
Tensiunea din mușchi și ligamente cauzează adesea dureri lombare.
Încordarea apare, de obicei, ca urmare a ridicării incorecte a obiectelor grele sau în urma unor mișcări bruște și incomode. Încordarea poate apărea și că urmare a suprasolicitării. Probleme la șira spinării Vertebrele sunt oasele interconectate care formează șira spinării, iar între ele se găsesc discurile intervertebrale.
Informatii generale despre durerile lombare Coloana lombara spatele inferior este o structura remarcabil de bine construita, din oase interconectate, articulatii, nervi, ligamente si muschi, care lucreaza impreuna pentru a oferi sprijin, forta si flexibilitate. Cu toate acestea, aceasta structura complexa lasa partea inferioara susceptibila la ranire si durere. Spatele inferior sustine greutatea corpului superior si ofera mobilitate pentru miscarile de zi cu zi, cum ar fi indoirea si rasucirea. Muschii din partea inferioara a spatelui sunt responsabili pentru indoirea si rotirea soldurilor in timpul mersului, precum si pentru sustinerea coloanei vertebrale.
Adesea, lezarea acestor discuri este cauza durerilor de spate. Uneori, aceste discuri se umflă hernie de disc sau se rup, iar când acest acest lucru se întâmplă nervii se comprimă. Hernia de disc poate fi foarte dureroasă.
Presiunea unui disc umflat pe nervul care se întinde de la nivelul spatelui până spre picior cauzează sciatică. Iritarea nervului sciatic se poate resimți ca o durere, furnicătură, amorțeala sau slăbiciune în picior.
Stresul Fumatul Există un risc mai mare de a suferi de dureri de spate pe măsură ce înaintați în vârstă - durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani. Există de asemenea un risc mai mare de a suferi de dureri de spate dacă nu faceți sport în mod regulat și dacă stați la birou pe perioade lungi de timp.
Malformatiilee scheletului — precum scolioza sau îngustarea canalului spinal din cauza artritei — pot genera la rândul lor dureri de spate. Diminuarea densității osoase sau subțierea oaselor osteoporoză poate duce la fracturi ale vertebrelor.
5 exercitii pentru durerile de spate. Alin Burileanu
Acestea se numesc fracturi vertebrale compresive și pot cauza dureri grave. Există multe alte posibile cauze ale durerii de spate însă majoritatea dintre acestea sunt rare. Adresează-te medicului dacă ai dureri constante de spate.
După excluderea cauzelor cel mai des întâlnite, medicul te va supune unor analize pentru a stabili dacă durerile tale de spate au cauze mai rare.
Durerile de spate cronice sunt cele care durează de peste trei luni.
Citeste si Specialistii sustin ca nu trebuie sa luam analgezice pentru durerile de spate Când poate fi o urgență medicală Unii specialiști recomandă să te adresezi medicului dacă durerea lombară nu trece după trei zile de auto-îngrijire.
